La reconnaissance d’un service, d’un bienfait reçu ; sentiment affectueux envers un bienfaiteur.
La gratitude est une attitude que l'on doit choisir, un état d'esprit qui se cultive, et il faut pour cela "aiguiser notre aptitude à reconnaître et admettre le cadeau que représente la vie. Prendre la décision réfléchie de voir les bénédictions au lieu des malédictions. Ne pas laisser les forces extérieures déterminer nos réactions intérieures.
(Robert Emmons)
La gratitude fera l'effet d'un elixir qui dissout peu à peu la carapace de notre ego - de notre besoin de maîtriser et de posséder - pour faire de nous des êtes généreux.
(Sam Keen)
Pendant que nous dormons, beaucoup de gens travaillent pour nous ; la société est organisée de manière à nous rendre la vie la plus aisée possible, nous devons à notre tour prouver notre gratitude en faisant notre devoir.
Un match de football est joué par deux équipes. Chaque équipe se compose de dix joueurs jouant de chaque côté du terrain et d’un gardien de but. En jouant, chaque équipe s’efforce de marquer un but en envoyant le ballon entre les poteaux de la cage adverse. La vie est un jeu dans lequel nous devons lancer le ballon de notre conduite entre les poteaux de l’éducation laïque et spirituelle. En jouant au football, nous frappons le ballon tant qu’il est rempli d’air. Une fois que le ballon est dégonflé, nous ne pouvons plus le frapper. L’air du ballon représente l’ego. Un homme agité par l’ego recevra des coups jusqu’à ce qu’il se soit débarrassé de son ego. Seul un ballon dégonflé est pris dans les mains, alors qu’un ballon gonflé est frappé sans merci à coups de pieds. De même, celui qui s’est débarrassé de son ego sera respecté, alors que celui qui accepte de se laisser agiter par l’ego devient la cible de toutes sortes d’attaques. Seul celui qui s’est libéré de l’ego peut se transformer en une personne idéale.
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