Texte à méditer :   Ne faites rien dans la précipitation : La hâte engendre le gaspillage ; le gaspillage engendre les soucis.   
La bouée de sauvetage

Fermer Bouée de sauvetage

Fermer C.R.I.-E.V.H.

Fermer Pédagogie

Fermer Livres

Valeurs humaines

Fermer La vérité

Fermer L'action juste

Fermer L'amour

Fermer La paix

Fermer La Non-Violence

E. V. H.
Le cercle d\'étude

Les pensées du jour

Lettre d'information
Pour avoir des nouvelles de ce site, inscrivez-vous à notre Newsletter.
Captcha
Recopier le code :
163 Abonnés
Webmaster - Infos
Préférences

Se reconnecter
---

Votre nom (ou pseudo) :

Votre code secret


 Nombre de membres 54 membres


Connectés :

( personne )
Recherche




L'Action-Juste - 01- Persévérance

 

 

Persévérance

 

 

Objectif


Donner confiance à l’enfant pour qu’il ait le courage de recommencer jusqu’à ce qu’il réussisse.


Assise silencieuse


Asseyez-vous confortablement,vous n’avez pas de contact avec vos voisins –
le dos bien droit – les mains sur les cuisses – tournées vers le haut, comme des petites coupelles – voilà, c’est cela —

et maintenant -- vous imaginez tout autour de vous, une grosse boule de lumière dorée qui vous entoure et vous protège – elle représente votre espace, dans lequel personne n’a le droit de pénétrer –

Comme vous vous sentez en sécurité à l’intérieur de cette boule, vous respirez calmement –
A l’inspiration, vous sentez l’air entrer dans vos poumons--

A la pause, vous sentez l’air qui se répand dans votre ventre, vos bras, vos jambes et toute votre tête —

A l’expiration, laissez ressortir l’air de vos poumons et vous recommencez —

Vous sentez l’air entrer -- se répartir dans tout votre corps –
les muscles de vos jambes et de vos bras se relâchent, se relaxent – puis, vous laissez ressortir l’air de votre poitrine – faîtes cela plusieurs fois –

Lorsque vous inspirez, sentez aussi la lumière dorée qui entre dans vos poumons et qui vient éclairer toutes les parties de votre corps —

Cette belle lumière dorée, vous fait découvrir les zones d’ombres qui se trouvent dans votre corps, votre tête, votre cœur, votre esprit –

Ces zones d’ombres représentent vos douleurs, vos malaises, vos peurs, vos colères, vos déceptions, vos tristesses, vos rancunes, votre jalousie, tout ce qui vous perturbe, vous dérange.
C’est comme avec le soleil, là où il brille, l’ombre disparaît.

Aussi, peu à peu -- sentez -- grâce à l’Amour qu’apporte la lumière dorée, --
sentez que peu à peu, vos zones d’ombre disparaissent ,-- à l’intérieur de vous, tout devient lumineux, calme, tranquille – lumineux, calme, tranquille –

Maintenant toujours derrière vos yeux fermés, vous vous trouvez sur une petite route de campagne, il y a là un beau vélo de la couleur « bleu je veux » de l’Action-Juste et à côté se trouve quelqu’un pour vous aider à apprendre à monter à vélo. Il y a trois possibilités

1)Vous montez sur le vélo et vous réussissez tout de suite, -- mais cela est exceptionnel.

2)Vous montez et vous tombez, -- découragé, -- vous abandonnez et vous partez.

3)Vous montez, vous tombez, -- vous dites « si je veux, je peux. », --vous recommencez jusqu’à ce que vous réussissiez et alors là, -- lorsque enfin vous réussissez, vous vous sentez vraiment très, très heureux.

1 --2 --3 -- vous êtes ici, dans votre salle de classe, étirez-vous, ouvrez les yeux.


Citations:


Essayer, essayer, jusqu’à ce que je réussisse.

Lorsque je persévère je pense : « si je veux, je peux ».

Persévérance dans l’effort. Ne jamais croire à la défaite. Quand j’échoue, je réfléchis et je recommence autrement.

Ce qui est important, n’est pas de ne jamais tomber, mais de nous relever à chaque fois que cela nous arrive ; surtout ne jamais s’avouer vaincu.

Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage.


Histoire :


La fourmi


Elle a saisi un grain de blé dix fois gros comme elle. Elle essaie de le soulever. Le poids trop lourd l’entraîne. Dix tentatives, dix échecs, va-t-elle renoncer ? NON.

Lentement elle fait le tour de la masse minuscule, mais trop pesante pour elle. Elle la palpe avec ses antennes. On dirait qu’elle se mesure avec elle. Elle cherche….. Quoi ?…..

Ah ! De nouveau la voici à l’ouvrage. Ce fardeau qu’elle ne peut porter ni traîner, elle va le pousser avec sa tête, arc-boutée sur ses six pattes, ses fragiles antennes tendues pour l’empêcher de glisser.

En trois minutes elle a gagné dix centimètres. Elle a peut-être cent mètres à parcourir….. Qu’importe !

Quelques secondes d’arrêt et la voilà repartie. Elle peine, elle continue, elle persévère, jusqu’à la fourmilière.


Questions :

1)Quel titre pourrai-t-on donner à cette histoire ?
2)Que ce passe-t-il lorsque la fourmi essaie de soulever le grain de blé ?
3)Que fait la fourmi après ses dix échecs ?
4)Comment s’y prend-t-elle lorsqu’elle recommence ?
5)Est-ce qu’elle finit par abandonner ?
6)Qu’avez-vous ressenti en écoutant cette histoire ?
7)Est-ce que cela vous rappelle quelque chose dans votre vie ?


Chant


Persévérance


Lorsque j’essaie de faire quelque chose,
Je recommence, recommence,
Je persévère avec courage,
Jusqu’à ce que je réussisse.
Lorsque j’ai atteint mon but,
Je me sens tout heureux
Et cela me donne confiance en moi.
Alors fais comme moi,
Persévère avec courage,
Jusqu’à ce que tu réussisses.


Activité de groupe :


Trouvez les trois valeurs mises en évidence dans cette histoire

 

R

 

P

E

R

S

E

V

E

R

A

N

C

E

 

 

F

 

L

 

E

 

X

 

I

 

C

O

U

R

A

G

E

 

 

N

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Si nécessaire rappeler les règles de base ( voir l'introduction)


Date de création : 03/09/2006 @ 16:18
Dernière modification : 21/11/2016 @ 23:21
Catégorie : L'Action-Juste
Page lue 4379 fois

Imprimer l'article Imprimer l'article


Pensée du jour
 
  ycoeur17.gif
Prenez soin de votre santé. Respectez les besoins de votre corps. Mettez l'essence nécessaire dans votre voiture/corps sinon vous risquez d'avoir la tête qui tourne ou la vue qui se brouille en raison de la fatigue. Comment pouvez-vous maintenir votre pensée fixée sur le Seigneur avec un corps affaibli ? Toutefois, lorsque vous prenez soin de votre corps, n'oubliez pas sa raison d'être. Un rouleau compresseur fonctionne à l'essence, au charbon ou autre. Il est maintenu en bon état de marche pour pouvoir réparer les routes, n'est-ce pas ? De même, gardez toujours à l'esprit que vous avez pris ce corps pour mettre fin au cycle des naissances et des morts. Faites usage de votre corps comme d'un instrument destiné à atteindre ce but. Après avoir longtemps volé à droite, à gauche, en haut et toujours plus haut, l'oiseau a enfin trouvé un arbre où se reposer. Tout le monde cherche le repos et la paix, même les riches et les puissants. La paix ne se trouve que dans une boutique : celle de la réalité intérieure.
ycoeur17.gif
 

 

Mode d'emploi

Pour visionner les diaporamas que vous trouvez dans la boîte ci-dessous, vous devez avoir la visionneuse Microsoft Power Point que vous trouverez sous la rubrique téléchargement. Cliquez sur le diaporama de votre choix. Lorsque la page sera ouverte, cliquez sur le bouton droit de la souris pour sélectionner le plein écran (ou pour mettre fin au diaporama). Pour télécharger les diaporamas faites un clic droit sur le titre et :enregistrer sous.

Les diaporamas
Éphéméride
Lundi
22
Octobre 2018

Bonne fête à toutes les
Elodie


C'était aussi un 22 Octobre
1978

Jean-Paul II est élu pape. 1ère fois en 455 ans qu'un pape n'est pas italien.


Né(e) un 22 Octobre 1921
Georges Brassens

Vous venez de

En ligne


United Kingdom United Kingdom : 1
United States United States : 38

Visiteurs/pays cette année

Afghanistan Afghanistan 1
Australia Australia 25
Austria Austria 13
Bangladesh Bangladesh 1
Belarus Belarus 3
Belgium Belgium 12
Brazil Brazil 5
Bulgaria Bulgaria 2
Burkina Faso Burkina Faso 2
Canada Canada 306
Chile Chile 1
China China 8
Costa Rica Costa Rica 2
Cyprus Cyprus 1
Czech Republic Czech Republic 7
Denmark Denmark 15
Estonia Estonia 4
Finland Finland 1
France France 313
French Polynesia French Polynesia 3
Germany Germany 209
Greece Greece 8
Guinea Guinea 1
Haiti Haiti 4
Hong Kong Hong Kong 5
Hungary Hungary 7
Iceland Iceland 1
India India 4
Indonesia Indonesia 1
Ireland Ireland 1
Israel Israel 16
Italy Italy 1256
Japan Japan 13
Kazakhstan Kazakhstan 4
Korea Korea 3
Kuwait Kuwait 20
Kyrgyzstan Kyrgyzstan 3
Latvia Latvia 3
Lithuania Lithuania 1
Luxembourg Luxembourg 4
Macedonia Macedonia 2
Malaysia Malaysia 1
Mexico Mexico 4
Mongolia Mongolia 1
Nepal Nepal 1
Netherlands Netherlands 115
Norway Norway 34
Pakistan Pakistan 2
Philippines Philippines 8
Poland Poland 53
Portugal Portugal 5
Qatar Qatar 5
Romania Romania 21
Russia Russia 151
Saudi Arabia Saudi Arabia 1
Serbia Serbia 1
Singapore Singapore 2
Slovak Republic Slovak Republic 4
Slovenia Slovenia 5
South Africa South Africa 6
Spain Spain 21
Sri Lanka Sri Lanka 1
Sweden Sweden 38
Switzerland Switzerland 109
Taiwan Taiwan 1
Thailand Thailand 5
Turkey Turkey 4
Ukraine Ukraine 32
United Arab Emirates United Arab Emirates 3
United Kingdom United Kingdom 207
United Kingdom United Kingdom 3159
United States United States 34551
United States United States 87395
Venezuela Venezuela 1

Vous venez de :

^ Haut ^