C’est l’art de freiner son esprit et de l’orienter dans la bonne direction.
Pour cela :
a)Prendre du recul par rapport à ses pensées, ses sentiments, devenir observateur.
b)Évaluer chaque pensée, laisser aller les pensées négatives qui font souffrir. Ne retenir que les pensées positives et bénéfiques.
Diriger ses pensées et éviter d’être dur avec soi-même et avec les autres.
La maîtrise de soi est le contrôle des sens et du mental.
Dans le traité « Ethique à Nicomaque » Aristote analyse certaines vertus en définissant l’excès et l’insuffisance.
LA TEMPERANCE, LE CONTRÔLE DE SOI L’insuffisance est l’amour de son propre confort et l’excès est une sorte d’insensibilité.
« Chez un homme irrationnel (sans logos), le désir pour le plaisir est insatiable. La gratification obtenue de la réalisation des désirs augmente leur force innée, de sorte qu’ils deviennent forts et violents et vont à l’encontre de la raison. C’est pourquoi les désirs devraient être modérés et limités en nombre ; ils ne devraient en aucun cas s’opposer au logos (la Conscience). Nous disons alors qu’il y a obéissance et discipline. De même que l’enfant devrait vivre en suivant les directives de son précepteur, de même l’élément qui désire devrait obéir au logos. Chez l’homme qui maîtrise le soi, le désir devrait être en harmonie avec le logos, car tous deux visent la Beauté. » (1119b, 5-19)
L’homme doit toujours avancer vers la force ; il ne devrait pas se réfugier dans le mensonge, la méchanceté et la malhonnêteté qui sont les caractéristiques fondamentales de la lâcheté. Cette lâcheté est née de l’acceptation d’une image fausse et inférieure de nous-même. Vous pensez que vous êtes l’enveloppe, la couche extérieure, mais vous êtes en réalité le noyau, le cœur. Cette fausse identification est l’erreur fondamentale. Tout effort spirituel doit être dirigé vers la suppression de l’enveloppe et la révélation du noyau central. Aussi longtemps que vous dites « Je suis Untel », vous êtes obligé d’avoir peur, mais une fois que vous dites et éprouvez « Je suis Brahman », vous obtenez une force invincible.
Mode d'emploi
Pour visionner les diaporamas que vous trouvez dans la boîte ci-dessous, vous devez avoir la visionneuse Microsoft Power Point que vous trouverez sous la rubrique téléchargement. Cliquez sur le diaporama de votre choix. Lorsque la page sera ouverte, cliquez sur le bouton droit de la souris pour sélectionner le plein écran (ou pour mettre fin au diaporama). Pour télécharger les diaporamas faites un clic droit sur le titre et :enregistrer sous.
Bouée de sauvetage
La vérité
59 membres
Imprimer l'article
Algeria : 1
Argentina : 2
Australia : 11
Austria : 2
Azerbaijan : 7
Bahrain : 3
Belgium : 4
Bolivia : 2
Brazil : 5
Canada : 32
Colombia : 4
Costa Rica : 2
Croatia : 1
Denmark : 3
Ecuador : 7
France : 44
Georgia : 2
Germany : 11
Greece : 2
Indonesia : 5
Israel : 2
Italy : 9
Jamaica : 1
Japan : 130
Jordan : 5
Kazakhstan : 2
Lithuania : 3
Malaysia : 1
Malta : 1
Mexico : 6
Netherlands : 7
New Zealand : 1
Norway : 2
Pakistan : 2
Palestinian Territories : 2
Panama : 2
Philippines : 1
Poland : 4
Portugal : 1
Romania : 2
Russia : 1
Saudi Arabia : 1
Slovak Republic : 1
South Africa : 1
Spain : 16
Sweden : 1
Switzerland : 1
Taiwan : 2
Thailand : 1
Trinidad and Tobago : 1
Turkey : 5
Ukraine : 3
United Arab Emirates : 3
United Kingdom : 47
United States : 281
Uzbekistan : 6
Venezuela : 2
Vietnam : 1
Albania
Andorra
Angola
Anguilla
Antarctica
Armenia
Aruba
Bahamas
Bangladesh
Barbados
Belarus
Belize
Bermuda
Bhutan
Bosnia and Herzegovina
Botswana
British Virgin
Brunei Darussalam
Bulgaria
Cambodia
Cameroon
Cayman Islands
Chile
China
Cyprus
Czech Republic
Dominican Republic
Egypt
El Salvador
Eritrea
Estonia
Ethiopia
Europe
Fiji
Finland
Ghana
Gibraltar
Grenada
Guadeloupe
Guatemala
Guinea
Haiti
Honduras
Hong Kong
Hungary
Iceland
India
Iran
Iraq
Ireland
Kenya
Korea
Kuwait
Kyrgyzstan
Laos
Latvia
Lebanon
Liberia
Libya
Luxembourg
Macao
Macedonia
Maldives
Mali
Marocco
Martinique
Mayotte
Moldova
Monaco
Mongolia
Namibia
Nepal
Netherlands Antilles
New Caledonia
Nicaragua
Nigeria
Oman
Paraguay
Peru
Puerto Rico
Qatar
Reunion Island
Saint Kitts and Nevis
Saint Marin
Serbia
Singapore
Slovenia
Solomon Islands
Sri Lanka
Suriname
Syrian Arab Republic
Tajikistan
Tanzania
Tuvalu
Uganda
Uruguay
Yemen
Zimbabwe
ivory coast
Haut 
© 2004-2013 
