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Aimez tout le monde, servez tout le monde.
 
  


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Une réflexion riche sur le monde, sur notre rapport à la société, au monde et à nous-mêmes : une invitation à nous reconnecter avec nous, avec les autres, avec la Nature. Le livre fourmille de conseils concrets à mettre en œuvre au quotidien et d'adresses, pistes et liens précieux.
 
Ce livre présente la pratique de la méditation de la pleine conscience d’une manière claire, accessible, sans connotation religieuse, et preuves scientifiques à l'appui concernant son bienfait.
 
Soyons nombreux à le lire : premiers pas pour nous changer... et pour changer le monde, par une révolution des consciences et des actes!
 
 
Jon Kabat-Zinn nous offre un livre plein de sagesse, un ouvrage complet sur la méditation dite de Pleine cons-cience! Un CD de méditations guidées avec la douce voix de Bernard Giraudeau: passionnant et indispensable!
A lire au quotidien !
 
Le CD nous permet de mettre en pratique les techniques de la pleine conscience.
C'est comme si nous étions tenu par la main pour apprendre la pleine conscience comme nos parents nous ont appris à marcher.
 
Il faut de la patience et de la persévérance : lire ne suffit pas, il faut pratiquer, s'entrainer, revenir vers soi...
 
 
Une parfaite suite au fameux « Calme et attentif comme une grenouille »
 
Ce livre accompagné d'un CD est une mine d'exercices simples et réalisables en classe ou en salle. Les élèves aiment énormément. Les exercices permettent aux enfants de comprendre ce qu'est la concentration et bien sûr d'être plus attentifs. Les résultats sont très positifs. A recommander aux personnes travaillant avec les enfants et aux parents bien évidemment. La lecture est simple, agréable. 
 
Diaporamas :
 
 


Pensée du jour
 
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Les corbeaux harcèlent l'aigle tant qu'il tient un poisson dans son bec. Ils volent autour de lui en croassant pour attraper son poisson, et le suivent partout où il se pose. Lorsque, pour finir, l'aigle renonce à son poisson et le lâche, les corbeaux s'en vont et le laissent tranquille. Vous aussi, renoncez aux plaisirs des sens, et les corbeaux de l'orgueil, de la jalousie, de la malveillance et de la haine s'éloigneront de vous, car seules les charognes les intéressent. Le serpent avance par ondulations et non en ligne droite. Les hommes aussi avancent de travers quand ils suivent leurs sens. Faites preuve de détachement dès maintenant, de façon à être prêt à partir quand sonnera l'heure, sinon, à ce moment-là, vous pleurerez en pensant à la maison que vous avez construite, aux biens que vous avez amassés, à la réputation que vous avez acquise, et aux  broutilles que vous avez entassées.
 
ycoeur17.gif
 

 

Mode d'emploi

Pour visionner les diaporamas que vous trouvez dans la boîte ci-dessous, vous devez avoir la visionneuse Microsoft Power Point que vous trouverez sous la rubrique téléchargement. Cliquez sur le diaporama de votre choix. Lorsque la page sera ouverte, cliquez sur le bouton droit de la souris pour sélectionner le plein écran (ou pour mettre fin au diaporama). Pour télécharger les diaporamas faites un clic droit sur le titre et :enregistrer sous.

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