C’est un mode d’expression qui facilite la communication nécessaire pour échanger des informations et résoudre des différents dans un climat de paix. Elle nous aide à identifier nos valeurs et nos besoins réciproques, nous encourage à utiliser un langage qui favorise l’élan du cœur plutôt qu’un langage qui contribue au ressentiment ou diminue l’estime de soi.
La CNV concentre notre attention sur l’enrichissement de la vie plutôt que sur la peur, la culpabilité, le reproche ou la honte. Elle nous motive à assumer la responsabilité de nos choix et à améliorer la qualité de nos relations. Elle est efficace même lorsque la personne ou le groupe en face de nous ne connaît rien du processus.
La CNV repose sur les principes suivants :
Nous essayons tous, simplement, de faire en sorte que nos besoins soient satisfaits.
Nous sommes mieux « nourris » si nous savons comment satisfaire ces besoins par la coopération plutôt que la compétition.
L’être humain prend naturellement plaisir à ,contribuer au bien-être de l ‘autre lorsqu’il peut le faire avec élan.
Grâce à la CNV, nous pouvons :
Créer des relations humaines plus enrichissantes.
Satisfaire nos besoins par de moyens qui honorent et respect nos valeurs et celles des autres.
Guérir d’expériences et de relations passées qui ont été douloureuses ou malheureuses.
La pratique de la CNV nous aidera à :
Dissiper nos sentiments de culpabilité, de honte, de peur ou de dépression.
Transformer la colère ou la frustration en un élan qui aboutira à la coalition et à la coopération.
Trouver des solutions fondées sur la sécurité, le respect mutuel et le consensus.
Satisfaire les besoins fondamentaux de la personne, de la famille, de l’école, de la collectivité et de la société par des moyens qui enrichissent la vie.
Extrait de l’avant propos du livre : « Elever nos enfants avec bienveillance » de Marshall Rosenberg
L'apprentissage de la CNV est une des solutions pour résoudre la violence dans les établissements scolaires et dans les bandes de quartier certainement plus efficace que n'importe quelle loi.
Pour en savoir plus, voir sous la rubrique :Livres, d’autre livres importants sur la CNV
L’homme doit toujours avancer vers la force ; il ne devrait pas se réfugier dans le mensonge, la méchanceté et la malhonnêteté qui sont les caractéristiques fondamentales de la lâcheté. Cette lâcheté est née de l’acceptation d’une image fausse et inférieure de nous-même. Vous pensez que vous êtes l’enveloppe, la couche extérieure, mais vous êtes en réalité le noyau, le cœur. Cette fausse identification est l’erreur fondamentale. Tout effort spirituel doit être dirigé vers la suppression de l’enveloppe et la révélation du noyau central. Aussi longtemps que vous dites « Je suis Untel », vous êtes obligé d’avoir peur, mais une fois que vous dites et éprouvez « Je suis Brahman », vous obtenez une force invincible.
Mode d'emploi
Pour visionner les diaporamas que vous trouvez dans la boîte ci-dessous, vous devez avoir la visionneuse Microsoft Power Point que vous trouverez sous la rubrique téléchargement. Cliquez sur le diaporama de votre choix. Lorsque la page sera ouverte, cliquez sur le bouton droit de la souris pour sélectionner le plein écran (ou pour mettre fin au diaporama). Pour télécharger les diaporamas faites un clic droit sur le titre et :enregistrer sous.
Bouée de sauvetage
La vérité
59 membres
Imprimer l'article
Canada : 1
Cyprus : 1
Ecuador : 1
Japan : 2
United Kingdom : 25
United States : 225
Venezuela : 1
|US
Afghanistan
Albania
Algeria
Andorra
Anguilla
Antigua and Barbuda
Argentina
Armenia
Aruba
Australia
Austria
Azerbaijan
Bahamas
Bahrain
Bangladesh
Barbados
Belarus
Belgium
Belize
Bermuda
Bolivia
Bosnia and Herzegovina
Botswana
Brazil
British Virgin
Brunei Darussalam
Bulgaria
Burundi
Cambodia
Chile
China
Colombia
Costa Rica
Croatia
Czech Republic
Denmark
Dominican Republic
Dominican Republic
Egypt
El Salvador
Estonia
Ethiopia
Europe
Faroe Islands
Fiji
Finland
France
Georgia
Germany
Ghana
Gibraltar
Greece
Greenland
Grenada
Guatemala
Haiti
Honduras
Hong Kong
Hungary
Iceland
India
Indonesia
Iran
Iraq
Ireland
Israel
Italy
Jamaica
Jordan
Kazakhstan
Kenya
Korea
Kuwait
Kyrgyzstan
Laos
Latvia
Lebanon
Liechtenstein
Lithuania
Luxembourg
Macao
Macedonia
Malaysia
Maldives
Mali
Malta
Marocco
Mayotte
Mexico
Moldova
Mongolia
Namibia
Nepal
Netherlands
Netherlands Antilles
New Caledonia
New Zealand
Nicaragua
Nigeria
Norway
Oman
Pakistan
Palestinian Territories
Panama
Paraguay
Peru
Philippines
Poland
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Romania
Russia
Rwanda
Saint Marin
Saudi Arabia
Serbia
Singapore
Slovak Republic
Slovenia
South Africa
Spain
Sri Lanka
Suriname
Sweden
Switzerland
Syrian Arab Republic
Taiwan
Tajikistan
Tanzania
Thailand
Trinidad and Tobago
Turkey
Uganda
Ukraine
United Arab Emirates
Uruguay
Uzbekistan
Vietnam
Virgin Islands
Zimbabwe
Haut 
© 2004-2013 
