Texte à méditer :  

Si nous fixons nos pensées sur le mal que font les autres notre mental est pollué par le mal.

Si au contraire nous fixons notre mental sur le bien, il est nettoyé du mal et n'entretient que de bonnes pensées.   


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Pour les 9-18 ans - 03 - La C.N.V.



 

La CNV : La communication non violente

C’est un mode d’expression qui facilite la communication nécessaire pour échanger des informations et résoudre des différents dans un climat de paix. Elle nous aide à identifier nos valeurs et nos besoins réciproques, nous encourage à utiliser un langage qui favorise l’élan du cœur plutôt qu’un langage qui contribue au ressentiment ou diminue l’estime de soi.

La CNV concentre notre attention sur l’enrichissement de la vie plutôt que sur la peur, la culpabilité, le reproche ou la honte. Elle nous motive à assumer la responsabilité de nos choix et à améliorer la qualité de nos relations. Elle est efficace même lorsque la personne ou le groupe en face de nous ne connaît rien du processus.

La CNV repose sur les principes suivants :

Nous essayons tous, simplement, de faire en sorte que nos besoins soient satisfaits.

Nous sommes mieux « nourris » si nous savons comment satisfaire ces besoins par la coopération plutôt que la compétition.

L’être humain prend naturellement plaisir à ,contribuer au bien-être de l ‘autre lorsqu’il peut le faire avec élan.

Grâce à la CNV, nous pouvons :

Créer des relations humaines plus enrichissantes.

Satisfaire nos besoins par de moyens qui honorent et respect nos valeurs et celles des autres.

Guérir d’expériences et de relations passées qui ont été douloureuses ou malheureuses.

La pratique de la CNV nous aidera à :

Dissiper nos sentiments de culpabilité, de honte, de peur ou de dépression.

Transformer la colère ou la frustration en un élan qui aboutira à la coalition et à la coopération.

Trouver des solutions fondées sur la sécurité, le respect mutuel et le consensus.

Satisfaire les besoins fondamentaux de la personne, de la famille, de l’école, de la collectivité et de la société par des moyens qui enrichissent la vie.

Extrait de l’avant propos du livre :  « Elever nos enfants avec bienveillance » de Marshall Rosenberg

L'apprentissage de la CNV est une des solutions pour résoudre la violence dans les établissements scolaires et dans les bandes de quartier certainement plus efficace que n'importe quelle loi.

Pour en savoir plus, voir sous la rubrique :Livres, d’autre livres importants sur la CNV
 


Date de création : 29/06/2009 @ 08:17
Dernière modification : 18/09/2010 @ 22:23
Catégorie : Pour les 9-18 ans
Page lue 5183 fois

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Pensée du jour
 
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Le marin utilise sa boussole pour le guider correctement au milieu des nuages sombres et des vagues en furies. Lorsqu’une personne est submergée par les nuages sombres du désespoir et de la confusion engendrée par les désirs irrépressibles qui font rage en elle, elle aussi a une boussole qui lui montre la direction qu’elle doit prendre. Cette boussole est une société qui se consacre à la propagation de la discipline spirituelle. Aussi longtemps que l’homme est attiré par la nature extérieure, il ne peut échapper aux coups de la joie et de la peine, du profit et de la perte, du bonheur et du malheur. Mais, s’il est attiré par la gloire de la Conscience Universelle présente en lui, ainsi que dans la Nature, il peut s’élever en toute tranquillité au-dessus et au-delà de ces dualités.
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Mode d'emploi

Pour visionner les diaporamas que vous trouvez dans la boîte ci-dessous, vous devez avoir la visionneuse Microsoft Power Point que vous trouverez sous la rubrique téléchargement. Cliquez sur le diaporama de votre choix. Lorsque la page sera ouverte, cliquez sur le bouton droit de la souris pour sélectionner le plein écran (ou pour mettre fin au diaporama). Pour télécharger les diaporamas faites un clic droit sur le titre et :enregistrer sous.

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Bulgaria Bulgaria 193
Burkina Faso Burkina Faso 6
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Czech Republic Czech Republic 332
Denmark Denmark 113
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Germany Germany 903
Ghana Ghana 2
Greece Greece 161
Guam Guam 1
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Haiti Haiti 25
Honduras Honduras 3
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Hungary Hungary 183
Iceland Iceland 10
India India 102
Indonesia Indonesia 829
Iran Iran 206
Ireland Ireland 3
Israel Israel 64
Italy Italy 510
Jamaica Jamaica 1
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Jordan Jordan 4
Kazakhstan Kazakhstan 6
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Kyrgyzstan Kyrgyzstan 15
Laos Laos 4
Latvia Latvia 89
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Myanmar Myanmar 4
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Netherlands Netherlands 385
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New Caledonia New Caledonia 2
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Paraguay Paraguay 2
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Portugal Portugal 123
Puerto Rico Puerto Rico 18
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Saudi Arabia Saudi Arabia 56
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Singapore Singapore 2
Slovak Republic Slovak Republic 22
Slovenia Slovenia 117
South Africa South Africa 96
Spain Spain 285
Sweden Sweden 103
Switzerland Switzerland 262
Syrian Arab Republic Syrian Arab Republic 27
Taiwan Taiwan 120
Tajikistan Tajikistan 32
Thailand Thailand 291
Turkey Turkey 102
Ukraine Ukraine 289
United Arab Emirates United Arab Emirates 37
United Kingdom United Kingdom 1932
United States United States 37684
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Uruguay Uruguay 2
Uzbekistan Uzbekistan 66
Venezuela Venezuela 157
Vietnam Vietnam 45
Yemen Yemen 14
Zimbabwe Zimbabwe 13
ivory coast ivory coast 1

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