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Livres - 06- Lâcher prise
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 Résumé :
Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.

A propos de l'auteur :
Infirmière en soins généraux et psychiatriques, elle a longtemps enseigné des pratiques de santé holistique. Analyste transactionnelle et gestaltiste, elles'est spécialisée dans les problèmes de deuil, de l'accompagnement des personnes en fin de vie et de la guérison de l'enfant intérieur. Infirmière en soinsgénéraux, elle enseigne actuellement plusieurs approches complémentaires de soins. Formée en démarche psycho-spirituelle, elle pratique la guérison del'enfant intérieur, l'hypnose, la réflexologie et les harmonisants de Bach.

Sommaire :
Les obstacles au lâcher-prise et les moyens de les dépasser
Ouvrir la porte de la prison des croyances et des habitudes
Lâcher prise de la codépendance
Lâcher prise des buts dépassés
Lâcher prise des émotions négatives
Lâcher prise du ressentiment
Changer ses croyances limitantes pour pouvoir lâcher prise
Des rites pour faciliter le lâcher-prise
L'importance de changer ses attentes pour pouvoir lâcher prise
Lâcher prise à l'aide de la visualisation
Lâcher prise et spiritualité
Date de création : 10/05/2009 @ 16:54
Dernière modification : 15/09/2010 @ 19:17
Catégorie : Livres
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Pensée du jour
 
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Quels sont les cinq points importants de toute discipline spirituelle ?
* Premier point : le silence : il favorise le contrôle de soi, limite les risques de se mettre en colère, de prononcer des paroles malveillantes ou haineuses, de se vanter, et facilite les autres points de la discipline spirituelle. Sachez aussi que ce n'est que dans le silence que vous entendrez Ses pas. * Deuxième point : la propreté qui est sœur de la sainteté. La propreté, aussi bien intérieure qu'extérieure, est essentielle pour installer Dieu dans votre cœur. * Troisième point : le service, ou activité d'entraide désintéressée, qui vous évite de souffrir à la vue de la souffrance des autres, élargit votre perspective, développe votre humanité et ouvre votre cœur. Le service vous conforte dans l'idée que toutes les vagues font partie du même océan et que toutes se fondent en lui. *  Quatrième point : l'amour inconditionnel. Quand vous faites de bonnes actions, ne songez pas au résultat ou à la récompense que vous aurez. L'amour entraîne l'amour et répond à l'amour. L’amour est Dieu, vivez dans l'amour. * Cinquième point : l'absence de haine. Ne méprisez personne, ne considérez jamais personne comme inférieur, insignifiant ou sans importance. Chaque homme a un rôle à jouer dans la pièce de théâtre conçue par le Tout-puissant. N'insultez personne : Dieu résidant en chacun, vous commettriez un sacrilège !
ycoeur17.gif
 

 

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