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Livres - 06- Lâcher prise
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 Résumé :
Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.

A propos de l'auteur :
Infirmière en soins généraux et psychiatriques, elle a longtemps enseigné des pratiques de santé holistique. Analyste transactionnelle et gestaltiste, elles'est spécialisée dans les problèmes de deuil, de l'accompagnement des personnes en fin de vie et de la guérison de l'enfant intérieur. Infirmière en soinsgénéraux, elle enseigne actuellement plusieurs approches complémentaires de soins. Formée en démarche psycho-spirituelle, elle pratique la guérison del'enfant intérieur, l'hypnose, la réflexologie et les harmonisants de Bach.

Sommaire :
Les obstacles au lâcher-prise et les moyens de les dépasser
Ouvrir la porte de la prison des croyances et des habitudes
Lâcher prise de la codépendance
Lâcher prise des buts dépassés
Lâcher prise des émotions négatives
Lâcher prise du ressentiment
Changer ses croyances limitantes pour pouvoir lâcher prise
Des rites pour faciliter le lâcher-prise
L'importance de changer ses attentes pour pouvoir lâcher prise
Lâcher prise à l'aide de la visualisation
Lâcher prise et spiritualité
Date de création : 10/05/2009 @ 16:54
Dernière modification : 15/09/2010 @ 19:17
Catégorie : Livres
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Pensée du jour
 
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La nature qui vous entoure est la parure de Dieu. Elle est une preuve continuelle de Sa beauté, de Sa bonté, de Sa sagesse et de Sa puissance. Mais on dirait que l'art de Le percevoir vous est étranger, et que vous préférez fermer les yeux et vivre dans l'obscurité. Toutes les radios du monde diffusent continuellement de la musique dont les ondes vous entourent en permanence sans pour autant vous assourdir. Pour entendre de la musique, il vous faut une radio réglée sur une bonne fréquence ! Si vous ne réglez pas correctement votre radio, vous obtiendrez du bruit et non de la musique ou des infos ! De même, le Divin est partout autour de vous, au-dessus et au-dessous de vous, à côté de vous, auprès comme au loin de vous. Pour Le reconnaître vous n'avez pas besoin de machine, mais d'un mantra (formule sacrée). La méditation vous permet de capter la bonne station, l'amour est la mise au point, et la jolie musique qui vous parvient et vous réjouit le cœur est la prise de conscience de Sa présence
 
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