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Livres - 06- Lâcher prise
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 Résumé :
Lâcher prise, savoir abandonner ce qui n'a plus lieu d'être pour aller vers ce qui vient : voilà l'un des aspects essentiels de la vie. Qu'il s'agisse de la codépendance, des émotions négatives, d'un deuil, d'un divorce, de sa carrière, ou de sa spiritualité, le lâcher-prise permet de passer à une nouvelle étape. Ce merveilleux petit livre regroupe quelques approches permettant de comprendre ce qu'est le lâcher-prise, quels sont les obstacles sur son chemin, ainsi que les moyens qui aident à y parvenir. Il propose divers rituels, notamment pour le divorce, situation fréquemment mal vécue.

A propos de l'auteur :
Infirmière en soins généraux et psychiatriques, elle a longtemps enseigné des pratiques de santé holistique. Analyste transactionnelle et gestaltiste, elles'est spécialisée dans les problèmes de deuil, de l'accompagnement des personnes en fin de vie et de la guérison de l'enfant intérieur. Infirmière en soinsgénéraux, elle enseigne actuellement plusieurs approches complémentaires de soins. Formée en démarche psycho-spirituelle, elle pratique la guérison del'enfant intérieur, l'hypnose, la réflexologie et les harmonisants de Bach.

Sommaire :
Les obstacles au lâcher-prise et les moyens de les dépasser
Ouvrir la porte de la prison des croyances et des habitudes
Lâcher prise de la codépendance
Lâcher prise des buts dépassés
Lâcher prise des émotions négatives
Lâcher prise du ressentiment
Changer ses croyances limitantes pour pouvoir lâcher prise
Des rites pour faciliter le lâcher-prise
L'importance de changer ses attentes pour pouvoir lâcher prise
Lâcher prise à l'aide de la visualisation
Lâcher prise et spiritualité
Date de création : 10/05/2009 @ 16:54
Dernière modification : 15/09/2010 @ 19:17
Catégorie : Livres
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Pensée du jour
 
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La foi et la dévotion sont les conditions préalables à l'obtention de la paix intérieure. Mettez votre confiance en l'océan et non dans la vague, en Dieu et non dans des choses sans importance. Malheureusement, vous accordez facilement votre confiance à des personnes cupides, malveillantes ou malintentionnées, et vous hésitez quand il s'agit d'avoir foi dans le Seigneur, Lui qui est plus aimant qu'un père, plus tendre qu'une mère, plus puissant qu'un monarque et plus affectueux qu'un membre de votre famille. Vous ne doutez pas des autres, mais uniquement de Dieu. Il est facile d'avoir des doutes et difficile d'avoir la foi. Méditez sur le nom divin et sur sa douceur qui réjouiront votre langue et vos papilles gustatives. Ne comptez pas le nombre de fois que vous le répétez : qui donc voulez-vous impressionner ? Le Seigneur vous répondra, même si vous L'appelez une seule fois, mais du tréfonds de votre cœur.
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