Texte à méditer :  

Si nous fixons nos pensées sur le mal que font les autres notre mental est pollué par le mal.

Si au contraire nous fixons notre mental sur le bien, il est nettoyé du mal et n'entretient que de bonnes pensées.   


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La Non-Violence - 01 Citoyenneté

 

 

CITOYENNETE

 


Objectif:


La citoyenneté ouvre des droits mais crée aussi des devoirs
Eveiller les enfants à la responsabilité individuelle et collective.
Apprendre à vivre ensemble et à accepter les règles respectant la liberté de chacun.


Assise silencieuse


Asseyez-vous confortablement,vous n’avez pas de contact avec vos voisins –
le dos bien droit – les mains sur les cuisses – tournées vers le haut, comme des petites coupelles – voilà, c’est cela —

et maintenant -- vous imaginez tout autour de vous, une grosse boule de lumière dorée qui vous entoure et vous protège – elle représente votre espace, dans lequel personne n’a le droit de pénétrer –

Comme vous vous sentez en sécurité à l’intérieur de cette boule, vous respirez calmement –
A l’inspiration, vous sentez l’air entrer dans vos poumons--

A la pause, vous sentez l’air qui se répand dans votre ventre, vos bras, vos jambes et toute votre tête —

A l’expiration, laissez ressortir l’air de vos poumons et vous recommencez —
Vous sentez l’air entrer -- se répartir dans tout votre corps –
les muscles de vos jambes et de vos bras se relâchent, se relaxent – puis, vous laissez ressortir l’air de votre poitrine – faîtes cela plusieurs fois –

Lorsque vous inspirez, sentez aussi la lumière dorée qui entre dans vos poumons et qui vient éclairer toutes les parties de votre corps

Cette belle lumière dorée, vous fait découvrir les zones d’ombres qui se trouvent dans votre corps, votre tête, votre cœur, votre esprit –Ces zones d’ombres représentent vos douleurs, vos malaises, vos peurs, vos colères, vos déceptions, vos tristesses, vos rancunes, votre jalousie, tout ce qui vous perturbe, vous dérange.

C’est comme avec le soleil, là où il brille, l’ombre disparaît.
Aussi, peu à peu -- sentez -- grâce à l’Amour qu’apporte la lumière dorée, --
sentez que peu à peu, vos zones d’ombre disparaissent ,-- à l’intérieur de vous, tout devient lumineux, calme, tranquille – lumineux, calme, tranquille –

Maintenant, toujours derrière vos yeux clos, à côté de vous se trouve l’escalier qui vous permet de descendre -- dans la salle où se trouvent -- les coffres des Valeurs Humaines :-- Le coffre jaune de la Vérité – le coffre bleu de l’Action-Juste -- le vert de la Paix -- le rouge de l’Amour et-- l’orange de la Non-Violence.

Vous soulevez le couvercle du coffre de la Non-Violence – dedans – vous voyez beaucoup de jolies perles oranges qui scintillent – vous prenez celle qui est longue comme un cylindre sur lequel est écrit :  « Qui est le bon citoyen ? »-- vous portez le cylindre à votre œil et vous réalisez que c’est un kaléidoscope --Dedans vous y voyez une image elle représente une rue et au beau milieu du trottoir traîne par terre une peau de banane. Tout le monde sait qu’une peau de banane sur le sol représente un danger, si l’on marche dessus sans la voir, on peut glisser, tomber, se faire très mal ou même une fracture.

Vous tournez le kaléidoscope et vous voyez un premier enfant qui passe, et qui regarde la peau de banane avec indifférence, -- vous tournez encore un peu -- apparaît un deuxième enfant qui passe en chantonnant et fait semblant de ne pas la voir – encore un tour et apparaît le troisième qui la remarque et dit à son camarade : « C’est dangereux cette peau de banane, ramasse-la. » Puis un dernier tour-- le quatrième enfant arrive, il ramasse la peau de banane sans rien dire et la jette à la poubelle. --

Lequel de ces enfants êtes-vous? --

1 --2 --3 -- vous êtes ici, dans votre salle de classe, étirez-vous, ouvrez les yeux.


Citation:


« On ne naît pas citoyen on le devient. » (Spinoza)


Histoire :

Le corbeau avisé

C’est la vieille histoire d’un corbeau avisé. Le corbeau est très assoiffé, il arrive près d’un puits et trouve là, une jarre à moitié remplie d’eau. L’ouverture de la jarre était si étroite que le corbeau ne pouvait pas y entrer la tête pour y boire l’eau. Aussi le corbeau avisé imagina un moyen.

Il y avait des cailloux autour de la jarre, il les ramassa et un à un avec persévérance les laissa tomber dans la jarre. Savez-vous ce qui se passa? Chaque petit caillou provoqua un déplacement de l’eau, ainsi le niveau de l’eau monta.

Bientôt le niveau de l’eau atteint l’orifice de la jarre et le corbeau put boire l’eau.
Le corbeau est avisé et ingénieux. La leçon que cette histoire nous enseigne est : que nous devons être attentifs à ce qui nous entoure afin de saisir les opportunités lorsqu’elles se présentent.

De nos jours, la fin de cette histoire est changée et elle indique la tendance de notre siècle actuel.

L’histoire nous décrit un corbeau différent.

Le corbeau met quelques cailloux, mais il trouve que le niveau ne monte pas suffisamment vite, il est impatient, il se décourage. Soudain un autre corbeau arrive avec son bec pointu et donne des coups au-dessous du niveau de l’eau pour former un trou; de cette façon l’eau en sort comme d’une fontaine, le corbeau boit jusqu’à plus soif.


Questions :
Réfléchissez et comparez les deux histoires.

-1) Comment se comporte le corbeau dans la vielle histoire ?
Dans la vieille histoire le corbeau n’abîme rien, il ne fait pas un trou dans la jarre, ce qui la rendrait inutilisable pour être remplie d’eau.

-2) Que fait le corbeau dans la nouvelle histoire ?
L’eau sort de la cruche plus que le corbeau ne peut en boire, ainsi c’est de l’eau perdue. Les autres corbeaux seront incapables de boirede l’eau dans la jarre depuis que le corbeau l’a abîmée et a perdu l’eau.

-3) Cela vous rappelle-t-il un événement de votre propre vie ?

-4) Que pensez-vous de ces traits de caractère fréquents à votre âge? C’est négatif plutôt que positif, destructeur plutôt que constructif. Nous usons les ressources naturelles d’une telle façon que les futures générations vivront à l’âge de pierre.

Mes enfants, souvenez-vous que lorsque vous gaspillez des bonnes choses vous commettez un acte impardonnable, soyez patients, persévérants, respectez ce qui vous sert, pensez à ceux qui viendront après vous, c’est cela être citoyen et responsable.


Chant :

La Citoyenneté

Lorsque je deviens Non-Violent,
Ce que je pense est vérité,
Ce que je dis est plein d’Amour,
Ce que je fais est l’Action-Juste .


Pour cela j’apprends à être un bon citoyen.
La citoyenneté me donne des droits
Mais aussi surtout des devoirs.
Je participe à la vie de mon quartier,
Je respecte l’environnement,
Je respecte ce qui me sert,
Car je pense à ceux qui viendront après moi.


« Aider toujours et ne jamais blesser »
C’est cela la Non-Violence.


Activité de groupe :


Faire des B.D. qui illustrent « La banane et le bon citoyen » et l’histoire Du corbeau avisé.


Date de création : 14/05/2007 @ 22:22
Dernière modification : 22/11/2016 @ 00:05
Catégorie : La Non-Violence
Page lue 6083 fois

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Pensée du jour
 
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Le marin utilise sa boussole pour le guider correctement au milieu des nuages sombres et des vagues en furies. Lorsqu’une personne est submergée par les nuages sombres du désespoir et de la confusion engendrée par les désirs irrépressibles qui font rage en elle, elle aussi a une boussole qui lui montre la direction qu’elle doit prendre. Cette boussole est une société qui se consacre à la propagation de la discipline spirituelle. Aussi longtemps que l’homme est attiré par la nature extérieure, il ne peut échapper aux coups de la joie et de la peine, du profit et de la perte, du bonheur et du malheur. Mais, s’il est attiré par la gloire de la Conscience Universelle présente en lui, ainsi que dans la Nature, il peut s’élever en toute tranquillité au-dessus et au-delà de ces dualités.
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