Texte à méditer :  
Réduisez vos désirs et automatiquement, vous réduirez vos soucis.
  
La bouée de sauvetage

Fermer Bouée de sauvetage

Fermer C.R.I.-E.V.H.

Fermer Pédagogie

Fermer Livres

Valeurs humaines

Fermer La vérité

Fermer L'action juste

Fermer L'amour

Fermer La paix

Fermer La Non-Violence

E. V. H.
Le cercle d\'étude

Les pensées du jour

Lettre d'information
Pour avoir des nouvelles de ce site, inscrivez-vous à notre Newsletter.
Captcha
Recopier le code :
163 Abonnés
Webmaster - Infos
Ecrire à nisou  Webmestre
Ajouter aux favoris  Favoris
Version mobile  Version mobile
Préférences
Se reconnecter
---

Votre nom (ou pseudo) :

Votre code secret

 Nombre de membres 54 membres


Connectés :

( personne )
Recherche
Livres - 23- Un cœur tranquille et sage

Coeur_tranquille.jpg

Résumé :
A l’école ou à la maison, les parents et les professeurs demandent tous les jours aux enfants d’être attentifs et sages. Mais ils ne leur expliquent pas comment y parvenir. Et si la chance de nos enfants était une technique inventée il y a 2 400 ans ' La méditation est un apprentissage extraordinaire pour acquérir plus de calme, de concentration, mais aussi pour développer la cu-riosité, la confiance en soi et l’ouverture aux autres. Dans un monde où jeux vidéo, téléphones portables et ordinateurs entraînent agitation et troubles du sommeil, le pouvoir de quelques exercices tout simples est spectaculaire. Depuis plus de quatorze ans, Susan Greenland a mis au point une méthode spécialement adaptée aux enfants. Inventif et ludique, ce livre restitue la quintessence de son travail validé par l’université de Californie. Il comporte : Une mine de res-sources et d’idées pour les parents et les enseignants, De nombreux jeux et contes pour grandir à l’intérieur, Un CD de 8 exercices faciles pour apprendre à se concentrer, à se calmer et à se sentir plus heureux.
 
Biographie:
D’abord avocate d’affaires à New York, Susan Greenland découvre la méditation voici plus de vingt ans, lorsque son mari, atteint d’un cancer, l’emmène dans un centre zen. Elle quitte New York, poursuit sa formation grâce à Jack Kornfield et à Trudy Goodman, et décide d¿adapter cette pratique pour l’enseigner à ses enfants, puis aux enfants des écoles. Elle devient une pionnière et met au point un programme de pleine conscience pour les enfants, le Inner Kids Mindful awareness program. Elle publie ses travaux de recherche dans le Journal de psychologie appliquée de l’université de Californie (UCLA), intervient à la Clinique de la douleur du service pédiatrique de l’université de Los Angeles et mène des recherches sur l’impact de la pleine conscience dans l’éducation, l’alimentation et le soin des enfants. Reconnue comme l’une des meilleures expertes dans ce domaine, elle organise des cours et des séminaires dans le monde entier.
 
Date de création : 19/12/2015 @ 00:01
Dernière modification : 19/12/2015 @ 00:01
Catégorie : Livres
Page lue 3991 fois

Imprimer l'article Imprimer l'article


Pensée du jour
 
  ycoeur17.gif
Considérez de la même façon le malheur et le bonheur, les joies et les peines, les gains et les pertes. Tous ces états sont naturels comme le froid et la chaleur, l'été et l'hiver, et ont tous leur raison d'être. Les hauts et les bas de l'existence sont là pour vous enseigner des leçons. De fait, sans échec ou revers dans la vie, vous ne pourriez faire l'expérience du Divin. Sans obscurité, vous ne pourriez apprécier la lumière. Sans difficultés, vous ne savoureriez pas les moments de paix. L'agitation et la confusion qui règnent en vous vous obligent à trouver les moyens d'obtenir une paix durable. Les Ecritures enseignent que ce n'est que par l'oubli de soi que nous ne pouvons atteindre l'immortalité. Apprenez à sacrifier vos intérêts personnels, et vous découvrirez le secret de la paix et de la joie durables.
ycoeur17.gif
 

 

Mode d'emploi

Pour visionner les diaporamas que vous trouvez dans la boîte ci-dessous, vous devez avoir la visionneuse Microsoft Power Point que vous trouverez sous la rubrique téléchargement. Cliquez sur le diaporama de votre choix. Lorsque la page sera ouverte, cliquez sur le bouton droit de la souris pour sélectionner le plein écran (ou pour mettre fin au diaporama). Pour télécharger les diaporamas faites un clic droit sur le titre et :enregistrer sous.

Les diaporamas
Éphéméride
Lundi
22
Avril 2019

Bonne fête à tous les :
Alexandre

C'était aussi un 22 Avril
1915

Première utilisation de gaz toxiques (chlorés) dans des combats.

Né(e) un 22 Avril 1937
Jack Nicholson

Vous venez de

En ligne


United States United States : 2

Visiteurs/pays cette année

Australia Australia 11
Austria Austria 1
Bangladesh Bangladesh 1
Belarus Belarus 3
Belgium Belgium 4
Brazil Brazil 4
Bulgaria Bulgaria 9
Canada Canada 61
China China 8
Colombia Colombia 1
Czech Republic Czech Republic 8
Denmark Denmark 3
Ecuador Ecuador 2
Egypt Egypt 1
Estonia Estonia 1
Europe Europe 1
France France 287
Germany Germany 159
Greece Greece 11
Haiti Haiti 21
Hong Kong Hong Kong 9
Hungary Hungary 6
Iceland Iceland 13
India India 2
Indonesia Indonesia 2
Ireland Ireland 1
Italy Italy 16
Japan Japan 6
Kazakhstan Kazakhstan 1
Kuwait Kuwait 8
Laos Laos 2
Latvia Latvia 2
Lithuania Lithuania 3
Luxembourg Luxembourg 27
Malaysia Malaysia 4
Mexico Mexico 5
Netherlands Netherlands 77
New Caledonia New Caledonia 1
New Zealand New Zealand 2
Norway Norway 10
Pakistan Pakistan 2
Palestinian Territories Palestinian Territories 1
Peru Peru 1
Philippines Philippines 11
Poland Poland 2
Portugal Portugal 1
Romania Romania 9
Russia Russia 183
Saudi Arabia Saudi Arabia 1
Serbia Serbia 3
Singapore Singapore 1
Slovak Republic Slovak Republic 1
Slovenia Slovenia 2
South Africa South Africa 7
Spain Spain 14
Sweden Sweden 3
Switzerland Switzerland 71
Taiwan Taiwan 1
Thailand Thailand 2
Turkey Turkey 5
Ukraine Ukraine 18
United Kingdom United Kingdom 417
United States United States 40645
Vietnam Vietnam 1
Virgin Islands Virgin Islands 1

Vous venez de :

^ Haut ^