Attention
L’attention c’est être vigilent à discipliner notre agitation mentale, à ne pas nous laisser distraire par l’agitation qui nous entoure ni par les images et le pensées qui nous viennent à l’esprit à tout instant.
C’est la concentration de l’esprit sur un objet déterminé et c’est aussi l’action par laquelle on témoigne à quelqu’un qu’on se soucie de son bonheur, de sa santé…
C'est l'effort de vigilance qui permet de prendre connaissance, de prendre conscience de quelque chose.