Une réflexion riche sur le monde, sur notre rapport à la société, au monde et à nous-mêmes : une invitation à nous reconnecter avec nous, avec les autres, avec la Nature. Le livre fourmille de conseils concrets à mettre en œuvre au quotidien et d'adresses, pistes et liens précieux.
Ce livre présente la pratique de la méditation de la pleine conscience d’une manière claire, accessible, sans connotation religieuse, et preuves scientifiques à l'appui concernant son bienfait.
Soyons nombreux à le lire : premiers pas pour nous changer... et pour changer le monde, par une révolution des consciences et des actes!
Jon Kabat-Zinn nous offre un livre plein de sagesse, un ouvrage complet sur la méditation dite de Pleine cons-cience! Un CD de méditations guidées avec la douce voix de Bernard Giraudeau: passionnant et indispensable!
A lire au quotidien !
Le CD nous permet de mettre en pratique les techniques de la pleine conscience.
C'est comme si nous étions tenu par la main pour apprendre la pleine conscience comme nos parents nous ont appris à marcher.
Il faut de la patience et de la persévérance : lire ne suffit pas, il faut pratiquer, s'entrainer, revenir vers soi...
Une parfaite suite au fameux « Calme et attentif comme une grenouille »
Ce livre accompagné d'un CD est une mine d'exercices simples et réalisables en classe ou en salle. Les élèves aiment énormément. Les exercices permettent aux enfants de comprendre ce qu'est la concentration et bien sûr d'être plus attentifs. Les résultats sont très positifs. A recommander aux personnes travaillant avec les enfants et aux parents bien évidemment. La lecture est simple, agréable.
L’homme doit toujours avancer vers la force ; il ne devrait pas se réfugier dans le mensonge, la méchanceté et la malhonnêteté qui sont les caractéristiques fondamentales de la lâcheté. Cette lâcheté est née de l’acceptation d’une image fausse et inférieure de nous-même. Vous pensez que vous êtes l’enveloppe, la couche extérieure, mais vous êtes en réalité le noyau, le cœur. Cette fausse identification est l’erreur fondamentale. Tout effort spirituel doit être dirigé vers la suppression de l’enveloppe et la révélation du noyau central. Aussi longtemps que vous dites « Je suis Untel », vous êtes obligé d’avoir peur, mais une fois que vous dites et éprouvez « Je suis Brahman », vous obtenez une force invincible.
Mode d'emploi
Pour visionner les diaporamas que vous trouvez dans la boîte ci-dessous, vous devez avoir la visionneuse Microsoft Power Point que vous trouverez sous la rubrique téléchargement. Cliquez sur le diaporama de votre choix. Lorsque la page sera ouverte, cliquez sur le bouton droit de la souris pour sélectionner le plein écran (ou pour mettre fin au diaporama). Pour télécharger les diaporamas faites un clic droit sur le titre et :enregistrer sous.
Bouée de sauvetage
La vérité
59 membres
2015- Que la lumière de Noël illumine toutes les consciences
Australia : 6
Austria : 1
Azerbaijan : 1
Barbados : 1
Belgium : 1
Bolivia : 1
Brazil : 2
Canada : 18
Colombia : 1
Costa Rica : 1
Denmark : 1
Ecuador : 3
Europe : 1
France : 15
Germany : 5
Hong Kong : 1
Italy : 4
Japan : 9
Lithuania : 2
Mexico : 2
Netherlands : 4
Norway : 2
Poland : 1
Singapore : 1
Slovak Republic : 2
South Africa : 2
Spain : 5
Sweden : 1
Switzerland : 2
United Arab Emirates : 3
United Kingdom : 23
United States : 384
Uzbekistan : 2
Venezuela : 1
Albania
Algeria
Andorra
Angola
Anguilla
Antarctica
Argentina
Armenia
Aruba
Bahamas
Bahrain
Bangladesh
Belarus
Belize
Bermuda
Bhutan
Bosnia and Herzegovina
Botswana
British Indian Ocean Territory
British Virgin
Brunei Darussalam
Bulgaria
Cambodia
Cameroon
Cayman Islands
Chile
China
Croatia
Cyprus
Czech Republic
Dominican Republic
Egypt
El Salvador
Eritrea
Estonia
Ethiopia
Fiji
Finland
Georgia
Ghana
Gibraltar
Greece
Grenada
Guadeloupe
Guatemala
Guinea
Haiti
Honduras
Hungary
Iceland
India
Indonesia
Iran
Iraq
Ireland
Israel
Jamaica
Jordan
Kazakhstan
Kenya
Korea
Kuwait
Kyrgyzstan
Laos
Latvia
Lebanon
Liberia
Libya
Luxembourg
Macao
Macedonia
Malaysia
Maldives
Mali
Malta
Marocco
Martinique
Mayotte
Moldova
Monaco
Mongolia
Namibia
Nepal
Netherlands Antilles
New Caledonia
New Zealand
Nicaragua
Nigeria
Oman
Pakistan
Palestinian Territories
Panama
Paraguay
Peru
Philippines
Portugal
Puerto Rico
Qatar
Reunion Island
Romania
Russia
Rwanda
Saint Kitts and Nevis
Saint Marin
Saudi Arabia
Serbia
Slovenia
Solomon Islands
Sri Lanka
Suriname
Syrian Arab Republic
Taiwan
Tajikistan
Tanzania
Thailand
Trinidad and Tobago
Turkey
Tuvalu
Uganda
Ukraine
Uruguay
Vietnam
Yemen
Zimbabwe
ivory coast
Haut 
© 2004-2013 
