Une réflexion riche sur le monde, sur notre rapport à la société, au monde et à nous-mêmes : une invitation à nous reconnecter avec nous, avec les autres, avec la Nature. Le livre fourmille de conseils concrets à mettre en œuvre au quotidien et d'adresses, pistes et liens précieux.
Ce livre présente la pratique de la méditation de la pleine conscience d’une manière claire, accessible, sans connotation religieuse, et preuves scientifiques à l'appui concernant son bienfait.
Soyons nombreux à le lire : premiers pas pour nous changer... et pour changer le monde, par une révolution des consciences et des actes!
Jon Kabat-Zinn nous offre un livre plein de sagesse, un ouvrage complet sur la méditation dite de Pleine cons-cience! Un CD de méditations guidées avec la douce voix de Bernard Giraudeau: passionnant et indispensable!
A lire au quotidien !
Le CD nous permet de mettre en pratique les techniques de la pleine conscience.
C'est comme si nous étions tenu par la main pour apprendre la pleine conscience comme nos parents nous ont appris à marcher.
Il faut de la patience et de la persévérance : lire ne suffit pas, il faut pratiquer, s'entrainer, revenir vers soi...
Une parfaite suite au fameux « Calme et attentif comme une grenouille »
Ce livre accompagné d'un CD est une mine d'exercices simples et réalisables en classe ou en salle. Les élèves aiment énormément. Les exercices permettent aux enfants de comprendre ce qu'est la concentration et bien sûr d'être plus attentifs. Les résultats sont très positifs. A recommander aux personnes travaillant avec les enfants et aux parents bien évidemment. La lecture est simple, agréable.
L’homme doit toujours avancer vers la force ; il ne devrait pas se réfugier dans le mensonge, la méchanceté et la malhonnêteté qui sont les caractéristiques fondamentales de la lâcheté. Cette lâcheté est née de l’acceptation d’une image fausse et inférieure de nous-même. Vous pensez que vous êtes l’enveloppe, la couche extérieure, mais vous êtes en réalité le noyau, le cœur. Cette fausse identification est l’erreur fondamentale. Tout effort spirituel doit être dirigé vers la suppression de l’enveloppe et la révélation du noyau central. Aussi longtemps que vous dites « Je suis Untel », vous êtes obligé d’avoir peur, mais une fois que vous dites et éprouvez « Je suis Brahman », vous obtenez une force invincible.
Mode d'emploi
Pour visionner les diaporamas que vous trouvez dans la boîte ci-dessous, vous devez avoir la visionneuse Microsoft Power Point que vous trouverez sous la rubrique téléchargement. Cliquez sur le diaporama de votre choix. Lorsque la page sera ouverte, cliquez sur le bouton droit de la souris pour sélectionner le plein écran (ou pour mettre fin au diaporama). Pour télécharger les diaporamas faites un clic droit sur le titre et :enregistrer sous.
Bouée de sauvetage
La vérité
59 membres
2015- Que la lumière de Noël illumine toutes les consciences
Bolivia : 1
Brazil : 1
Finland : 1
Germany : 2
Greece : 1
Ireland : 1
Japan : 51
Luxembourg : 1
Netherlands : 1
Poland : 1
Romania : 2
United Kingdom : 6
United States : 225
Argentina
Armenia
Australia
Austria
Azerbaijan
Bahrain
Bangladesh
Barbados
Belgium
Belize
Bermuda
Bosnia and Herzegovina
Brunei Darussalam
Bulgaria
Canada
Chile
China
Colombia
Cyprus
Czech Republic
Denmark
Ecuador
El Salvador
Europe
France
Georgia
Honduras
Hong Kong
Hungary
India
Indonesia
Iraq
Israel
Italy
Jamaica
Jordan
Kazakhstan
Latvia
Lebanon
Lithuania
Malaysia
Maldives
Mali
Marocco
Mayotte
Mexico
Moldova
Nepal
New Zealand
Nigeria
Norway
Oman
Pakistan
Palestinian Territories
Panama
Peru
Philippines
Portugal
Qatar
Russia
Saudi Arabia
Singapore
Slovak Republic
South Africa
Spain
Sweden
Switzerland
Taiwan
Thailand
Turkey
Ukraine
United Arab Emirates
Uzbekistan
Venezuela
Haut 
© 2004-2013 
