La lumineuse énergie d’Amour imprègne tout l’univers. Pour bénéficier de son action, il faut simplement que nous acceptions de faire l’effort de nous en servir, par exemple avec l’aide de la respiration en trois temps égaux :
1) Inspiration : Sentez l’énergie d’Amour pénétrer dans vos poumons et se répandre dans tout votre corps.
2) Pause : Réalisez que cette énergie d’Amour transforme progressivement vos peurs, vos frustrations, vos faiblesses, vos souffrances de toutes sortes, en sérénité, paix, bonheur, force. Peu à peu toutes vos zones d’ombres disparaissent et vous aussi devenez pure lumière d’Amour.
3) Expiration : Vous laissez rayonner autour de vous cette Lumière d’Amour afin qu’elle illumine vos parents, votre famille, vos amis et même vos ennemis, tous ceux qui vous entourent, qui souffrent, qui se sentent seuls, qui sont dans la haine…
De cette façon, progressivement, le monde deviendra Lumière d’Amour .
Ainsi vous aurez participé, silencieusement, à l’amélioration du monde.
En conclusion :
1) Vous inspirez la Lumière d’Amour
2) Vous devenez la Lumière d’Amour
3) A l’expiration vous vous sentez devenir Un, avec le monde qui se transforme et devient Lumière d’Amour.
Vous pouvez programmer que ceci va se faire automatiquement, tout au long de votre journée,à chaque respiration.
C'est une façon de mettre en application les Valeurs Humaines: Universal Love
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L’homme doit toujours avancer vers la force ; il ne devrait pas se réfugier dans le mensonge, la méchanceté et la malhonnêteté qui sont les caractéristiques fondamentales de la lâcheté. Cette lâcheté est née de l’acceptation d’une image fausse et inférieure de nous-même. Vous pensez que vous êtes l’enveloppe, la couche extérieure, mais vous êtes en réalité le noyau, le cœur. Cette fausse identification est l’erreur fondamentale. Tout effort spirituel doit être dirigé vers la suppression de l’enveloppe et la révélation du noyau central. Aussi longtemps que vous dites « Je suis Untel », vous êtes obligé d’avoir peur, mais une fois que vous dites et éprouvez « Je suis Brahman », vous obtenez une force invincible.
How to
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