Miroirs
Un homme, très imbu de lui-même, fit recouvrir de miroirs tous les murs et le plafond de sa plus belle chambre. Souvent, il s'enfermait là, contemplait son image, s'admirait en détail, dessus, dessous, devant, derrière. Il s'en trouvait tout ragaillardi, prêt à affronter le monde.
Un matin, il quitta la pièce sans refermer la porte. Son chien y pénétra.
Voyant d'autres chiens, il les renifla. Comme ils le reniflaient, il grogna. Comme ils grognaient, il les menaça. Comme ils menaçaient, il aboya et se rua sur eux. Ce fut un combat terrible: les batailles contre soi-même sont les plus féroces qui soient! Le chien mourut, exténué.
Un ascète passa par-là, tandis que le maître du chien, désolé, faisait murer la porte de la pièce aux miroirs.
- Ce lieu peut beaucoup vous apprendre, laissez-le ouvert.
- Que voulez-vous dire?
- Le monde est aussi neutre que vos miroirs. Selon que nous sommes admiratifs ou anxieux, il nous renvoie ce que nous lui donnons. Soyez heureux, le monde l'est. Soyez inquiet, il l'est aussi. Nous y combattons sans cesse nos reflets et nous mourons dans l'affrontement. Que ces miroirs vous aident à comprendre ceci: dans chaque être et chaque instant, nous ne voyons ni les gens, ni le monde, mais notre seule image. Voyez cela, et toute peur, tout refus, tout combat vous abandonneront.
L'écho
Un homme et son fils marchaient dans la forêt.
Soudainement, le garçon trébuche et ressent une douleur aiguë qui le fait crier: "Ahhhhh !"
Surpris, il entend une voix venant de la montagne : "Ahhhhh !"
Rempli de curiosité, il crie : "Qui es-tu ?"
Mais la seule réponse qu’il reçoit est : "Qui es-tu ?"
Ceci le rend agressif et il crie : "Tu es un lâche."
Et la voix lui répond : "Tu es un lâche."
Il regarde son père en lui disant : "Papa qu'est-ce qui se passe ?"
"Mon fils réplique l'homme, écoute bien ceci." Alors il crie :
"Je t'admire."
Et la voix répond : "Je t'admire"
Le père crie de nouveau :
"Tu es merveilleux."
Et la voix répond :"Tu es merveilleux."
Le garçon est surpris, mais il ne peut pas comprendre encore ce qui se passe.
Alors le père explique :
"Les gens appellent cela l’écho mais en réalité c'est comme la vie.
La vie te renvoie toujours ce que tu lui donnes.
La vie est le miroir de tes actions.
Si tu veux plus d'amour, donne de l'amour.
Si tu veux plus de bonté, donne de la bonté.
Si tu veux plus de compréhension, donne de la compréhension.
Si tu veux que les gens soient patients et qu'ils te respectent, donne patience et respect.
Cette règle de la nature s’applique à tous les aspects de la vie."
Injures
Le Bouddha enseignait partout où il passait. Or, un jour qu'il parlait sur une place de village, un homme vint l'écouter parmi la foule. L'auditeur se mit bientôt à bouillir d'envie et de rage. La sainteté de Bouddha l'exaspérait. N'y pouvant plus tenir, il hurla des insultes.
Le Bouddha demeura impassible. L'homme, fulminant, quitta la place.
Comme il avançait le long des rizières à larges enjambées, sa colère s'apaisait. Déjà, le temple de son village grandissait au-dessus des rizières. En lui monta la conscience que sa colère était née de la jalousie et qu'il avait insulté un sage.
Il se sentit si mal à l'aise qu'il rebroussa chemin, décidé à présenter des excuses au Bouddha.
Lorsqu'il arriva sur la place où l'enseignement continuait, la foule se poussa pour laisser passer l'homme qui avait insulté le Maître. Les gens incrédules le regardaient revenir. Les regards se croisaient, les coudes étaient poussés pour attirer l'attention des voisins, un murmure suivait ses pas. Lorsqu'il fut suffisamment près, il se prosterna, suppliant le Bouddha de lui pardonner la violence de ses propos et l'indécence de sa pensée.
Le Bouddha, plein de compassion, vint le relever.
- Je n'ai rien à vous pardonner, je n'ai reçu ni violence, ni indécence.
- J'ai pourtant proféré des injures et des grossièretés graves.
- Que faites-vous si quelqu'un vous tend un objet dont vous n'avez pas l'usage ou que vous ne souhaitez pas saisir?
- Je ne tends pas la main, je le prends pas, bien sûr.
- Que fait le donateur?
- Ma foi, que peut-il faire? Il garde son objet.
C'est sans doute pourquoi vous semblez souffrir des injures et des grossièretés que vous avez proférées. Quant à moi, rassurez-vous, je n'ai pas été accablé. Cette violence que vous donniez, il n'y avait personne pour la prendre.
Les couleurs de l'arc-en-ciel !
Un jour, toutes les couleurs du monde se mirent à se disputer entre elles, chacune prétendant être la meilleure, la plus importante, la plus belle, la plus utile, la favorite.
Le vert affirma :
Je suis le plus essentiel, c’est indéniable. Je représente la vie et l'espoir. J'ai été choisi pour l'herbe, les arbres et les feuilles. Sans moi, les animaux mourraient. Regardez la campagne et vous verrez que je suis majoritaire.
Le bleu prit la parole :
Tu ne penses qu’à la terre mais tu oublies le ciel et l’océan. C’est l’eau qui est la base de la vie alors que le ciel nous donne l’espace, la paix et la sérénité. Sans moi, vous ne seriez rien.
Le jaune rit dans sa barbe :
Vous êtes bien trop sérieux. Moi j’apporte le rire, la gaieté et la chaleur dans le monde. À preuve, le soleil est jaune, tout comme la lune et les étoiles. Chaque fois que vous regardez un tournesol, il vous donne le goût du bonheur. Sans moi, il n’y aurait aucun plaisir sur cette terre.
L’orange éleva sa voix dans le tumulte :
Je suis la couleur de la santé et de la force. On me voit peut-être moins souvent que vous mais je suis utile aux besoins de la vie humaine. Je transporte les plus importantes vitamines. Pensez aux carottes, aux citrouilles, aux oranges aux mangues et aux papayes. Je ne suis pas là tout le temps mais quand je colore le ciel au lever ou au coucher du soleil, ma beauté est telle que personne ne remarque plus aucun de vous.
Le rouge qui s’était retenu jusque là, prit la parole haut et fort :
C’est moi le chef de toutes les couleurs car je suis le sang, le sang de la vie. Je suis la couleur du danger et de la bravoure. Je suis toujours prêt à me battre pour une cause. Sans moi, la terre serait aussi vide que la lune. Je suis la couleur de la passion et de l’amour, de la rose rouge, du poinsettia et du coquelicot.
Le pourpre se leva et parla dignement :
Je suis la couleur de la royauté et du pouvoir. Les rois, les chefs et les évêques m’ont toujours choisi parce que je suis le signe de l’autorité et de la sagesse. Les gens ne m’interrogent pas, ils écoutent et obéissent.
Finalement, l’indigo prit la parole, beaucoup plus calmement que les autres mais avec autant de détermination :
Pensez à moi, je suis la couleur du silence. Vous ne m’avez peut-être pas remarquée mais sans moi vous seriez insignifiantes. Je représente la pensée et la réflexion, l’ombre du crépuscule et les profondeurs de l’eau. Vous avez besoin de moi pour l’équilibre, le contraste et la paix intérieure.
Et ainsi les couleurs continuèrent à se vanter, chacune convaincue de sa propre supériorité. Leur dispute devint de plus en plus sérieuse. Mais soudain, un éclair apparut dans le ciel et le tonnerre gronda. La pluie commença à tomber fortement. Inquiètes, les couleurs se rapprochèrent les unes des autres pour se rassurer.
Au milieu de la clameur, la pluie prit la parole :
Idiotes ! Vous n’arrêtez pas de vous chamailler, chacune essaie de dominer les autres. Ne savez-vous pas que vous existez toutes pour une raison spéciale, unique et différente ? Joignez vos mains et venez à moi. Les couleurs obéirent et unirent leurs mains.
La pluie poursuivit :
Dorénavant, quand il pleuvra, chacune de vous traversera le ciel pour former un grand arc de couleurs et démontrer que vous pouvez toutes vivre ensemble en harmonie. L’arc-en-ciel est un signe d’espoir pour demain. Et, chaque fois que la pluie lavera le monde, un arc-en-ciel apparaîtra dans le ciel, pour nous rappeler de nous apprécier les uns les autres.
L’arrogance n’est que de l’ignorance
Prenez une carte du monde elle est réellement très grande. Localisez votre pays et vous verrez que c’est une toute petite partie du monde. Regardez la région où vous vous trouvez, elle est encore plus petite et la localité où vous êtes n’est pas plus grand qu’une tête d’épingle et dans cette tête d’épingle qu’elle est votre taille ?
En faisant cette comparaison, vous réalisez que dans le vaste univers vous êtes une entité insignifiante. Vous comprendrez alors la folie d’être arrogant et vous abandonnerez de vous-même vos prétentions.
En développant un esprit ouvert, il n’y a pas de place pour l’arrogance. L’arrogance n’est que de l’ignorance. Ce n’est pas une illusion, mais de l’ignorance. Réalisez cette différence et avancez avec précaution.
Informatique
J'ai reçu ce logiciel, d'amis proche de mon cœur et cela me fait plaisir de vous le transmettre! Il est vraiment pour soi-même ce programme et ce n'est pas un virus...
Alors, bonne installation et toute ma tendresse.
XXX
Service d'assistance par téléphone...
CLIENT: Oui ? Le service Clientèle ?
EMPLOYÉ: Oui, bonjour ! Que puis-je faire pour vous ?
CLIENT: En révisant mon système, j'ai trouvé un logiciel
appelé AMOUR, mais je ne sais pas comment il fonctionne. Pouvez vous m'aider ?
EMPLOYÉ: Bien sûr ! Mais je ne peux pas vous l'installer. Vous devrez le faire vous-même. Je vous donnerai les instructions par téléphone, d'accord ?
CLIENT: Oui, je peux essayer. Je ne me connais pas beaucoup en informatique, mais je suis prêt à l'installer maintenant. Par où dois-je commencer ?
EMPLOYÉ: Le premier pas est d'ouvrir votre CŒUR. L'avez-vous trouvé ?
CLIENT: Oui, voilà. Mais il y a plusieurs programmes qui tournent maintenant. Est-ce qu'il a un problème pour l'installer pendant qu'ils continuent ?
EMPLOYÉ: Quels programmes ?
CLIENT: Un petit instant, je regarde. PEINE PASSÉE.EXE, BASSE ESTIME.EXE, COLÈRE.EXE et RESSENTIMENT.COM tournent en ce moment.
EMPLOYÉ: Pas de problème. AMOUR effacera automatiquement PEINE PASSÉE.EXE de votre système d'exploitation actuel. Il se peut qu'il reste dans le disque dur, mais il n'affectera plus d'autres programmes. AMOUR finira par remplacer BASSE ESTIME.EXE avec un programme incorporé appelé HAUTE ESTIME.EXE. Cependant, vous devez désactiver complètement les programmes COLÈRE.EXE et RESSENTIMENT.COM. Ces programmes empêchent l'installation correcte de "AMOUR". Pouvez-vous les arrêter maintenant?
CLIENT: Je ne sais pas comment. Pouvez-vous me dire comment les arrêter ?
EMPLOYÉ: Avec plaisir. Allez au menu DÉMARRER et activez PARDON.EXE. Exécutez-le autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que COLÈRE.EXE et RESSENTIMENT.COM soient complètement effacés.
CLIENT: C'est fait ! AMOUR a commencé à s'installer automatiquement. Est-ce normal ?
EMPLOYÉ: Oui. Vous aurez bientôt un message disant que AMOUR sera actif aussi longtemps que COEUR subsiste. Avez-vous ce message ?
CLIENT: Oui, je l'ai ! Est-ce que l'installation est finie?
EMPLOYÉ: Oui, mais souvenez-vous que vous n'avez que le programme de base.
Vous devez maintenant commencer à vous connecter à d'autres COEURS pour recevoir des actualisations.
CLIENT: Oh là là ! Je reçois un message d'erreur. Qu'est-ce que je fais?
EMPLOYÉ: Que dit le message d'erreur?
CLIENT: Il dit : "ERREUR 412 - PROGRAMME NON ACTIF EN COMPOSANTES INTERNES". Qu'est-ce que cela veut dire?
EMPLOYÉ: Pas de panique ! C'est un problème courant. Cela signifie que "AMOUR" est configuré pour l'exécution avec des COEURS extérieurs, mais n'a pas été exécuté dans votre propre CŒUR. C'est une étape un peu complexe de la programmation, mais dit en mots simples, cela veut dire que vous devez "AIMER" votre propre système avant de pouvoir"AIMER" les autres.
CLIENT: Alors, que dois-je faire ?
EMPLOYÉ: Pouvez-vous localiser le logiciel "AUTO ACCUSATION"?
CLIENT: Oui, je l'ai.
EMPLOYÉ: Formidable. Vous apprenez vite !
CLIENT: Merci.
EMPLOYÉ: De rien. Cliquez dans les fichiers suivants pour les copier dans votre répertoire COEUR : AUTO-PARDON.DOC, AUTO-ESTIME.TXT, VALEUR.INF et RÉALISATION.HTM. Le système remplacera tout fichier incompatible et activera une restauration de tout fichier défectueux.
Également, vous devez effacer AUTO-CRITIQUE.EXE de tous vos répertoires, et vous pouvez effacer tous les fichiers temporaires de la corbeille, pour vous assurer qu'ils soient totalement effacés et ne puisse jamais se réactiver.
CLIENT: Compris ! Hé ! MON COEUR est en train d'activer des fichiers très jolis! SOURIRE.MPG s'active sur le moniteur et indique que CHALEUR.COM, PAIX.EXE et BONHEUR.COM se copient dans mon répertoire CŒUR.
EMPLOYÉ: Cela indique que "AMOUR" est en train de s'installer et de s'exécuter. Maintenant vous pouvez vous débrouiller par vous-même. Encore une chose, avant de vous quitter...
CLIENT: OUI ?
EMPLOYÉ : AMOUR est un logiciel gratuit. Assurez-vous de le donner, avec tous ses modules, à toute personne que vous connaissez. A leur tour, ils vont le partager à d'autres, et vous recevrez des modules très agréables en retour.
CLIENT: Je vais le faire. Merci de votre aide !
Risquer
Choisir d’aimer implique de se confronter à ses peurs et de prendre des risques.
Lorsqu’on prend un risque ou lorsqu’on mise sur quelque chose,
on le fait sans être certain des résultats et des dangers encourus...
Rire, c’est passer pour un fou.....
Sangloter, c’est risquer de passer pour sentimental.....
Tendre la main à autrui, c’est risquer de s’impliquer...
Montrer ses sentiments, c’est risquer de dévoiler son Moi authentique.....
Exposer ses idées profondes, ses rêves devant un vaste public,
c’est risquer de les perdre.....
Aimer, c’est risquer de ne pas être aimé en retour.
Vivre, c’est prendre le risque de mourir.
Espérer, c’est prendre le risque du désespoir.
Essayer, c’est risquer l’échec.
Mais les risques doivent être pris,
Car le plus grand danger dans la vie, c’est de n’en prendre aucun.
Ceux qui ne prennent aucun risque, qui ne font rien, ne sont rien.
Il se peut qu’ils évitent la souffrance et la peine,
Mais ils sont dans l’incapacité d’apprendre, de ressentir, de
grandir, de changer, d’aimer et de vivre.
Enchaînés par leurs manières d’être, ce sont en réalité des esclaves.
Ils ont perdu leur liberté.
Seule la personne qui prend des risques est libre.
Risquer, c’est perdre pied pour un temps.
Ne prendre aucun risque, c’est perdre la vie.
Écouter est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu'un...
C'est lui dire, non pas avec des mots,
Mais avec ses yeux, son visage, son sourire et tout son corps :
Tu es important pour moi, tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là...
Pas étonnant si la meilleure façon pour une personne de se révéler à elle-même,
C'est d'être écoutée par une autre !
Écouter, c'est commencer par se taire...
Avez-vous remarqué comment les "dialogues"
Sont remplis d'expressions de ce genre :
"C'est comme moi quand..." ou bien
"Çà me rappelle ce qui m'est arrivé..."
Bien souvent, ce que l'autre dit n'est qu'une occasion de parler de soi.
Écouter, c'est commencer par arrêter son petit cinéma intérieur,
Son monologue portatif, pour se laisser transformer par l'autre.
C'est accepter que l'autre entre en nous-mêmes
Comme il entrerait dans notre maison et s'y installerait un instant,
S'asseyant dans notre fauteuil et prenant ses aises.
Écouter, c'est vraiment laisser tomber ce qui nous occupe
Pour donner tout son temps à l'autre.
C'est comme pour une promenade avec un ami :
Marcher à son pas, proche mais sans gêner, se laisser conduire par lui,
S'arrêter avec lui, repartir, pour rien, pour lui...
Écouter, c'est ne pas chercher à répondre à l'autre,
Sachant qu'il a en lui-même les réponses à ses propres questions.
C'est refuser de penser à la place de l'autre,
De lui donner des conseils et même de vouloir le comprendre.
Écouter, c'est accueillir l'autre avec reconnaissance
Tel qu'il se définit lui-même sans se substituer
À lui pour lui dire ce qu'il doit être.
C'est être ouvert positivement à toutes les idées,
À tous les sujets, à toutes les expériences,
À toutes les solutions, sans interpréter, sans juger,
Laissant à l'autre le temps et l'espace de trouver la voie qui est la sienne.
Écouter, ce n'est pas vouloir que quelqu'un soit comme ceci ou comme cela,
C'est apprendre à découvrir ses qualités qui sont en lui spécifiques.
Être attentif à quelqu'un qui souffre,
Ce n'est pas donner une solution ou une explication à sa souffrance,
C'est lui permettre de la dire et de trouver
Lui-même son propre chemin pour s'en libérer.
Écouter, c'est donner à l'autre ce que l'on ne nous a peut-être
Encore jamais donné : de l'attention, du temps, une présence affectueuse.
Apprendre à écouter quelqu'un, c'est l'exercice le plus utile
Que nous puissions faire pour nous libérer de nos propres détresses...
C'est en apprenant à écouter les autres
Que nous arrivons à nous écouter nous-mêmes,
Notre corps et toutes nos émotions,
C'est le chemin pour apprendre à écouter la terre et la vie,
C'est devenir poète, c'est-à-dire sentir le cœur et voir l'âme des choses.
A celui qui sait écouter, est donné de ne plus vivre à la surface :
Il communie à la vibration intérieure de tout vivant.
André Gromolard
LA BANQUE DU TEMPS
Supposez qu'une banque dépose dans votre compte,
chaque matin, un montant de 86 400 Euros
Elle ne garderait aucun solde d'une journée à l'autre.
Chaque soir, on effacerait tout ce que vous
n'auriez pas utilisé durant le jour.
Que feriez-vous ?
Retirer tout jusqu'au dernier sou, bien sûr !
Chacun de nous a une telle banque.
Son nom est la banque du TEMPS.
Chaque matin on dépose à votre compte, 86 400 secondes.
Chaque soir, on efface tout ce que vous n'avez pas utilisé
pour accomplir ce qu'il y a de mieux.
Il ne reste rien au compte.
Vous ne pouvez pas aller dans le rouge.
Chaque jour, un nouveau dépôt est fait.
Chaque soir, le solde est éliminé.
Si vous n'utilisez pas tout le dépôt de la journée,
Vous perdez ce qui reste.
Rien ne sera remboursé.
On ne peut emprunter sur «demain».
Vous devez vivre avec le présent,
Avec le dépôt d'aujourd'hui.
Investissez-le de façon à obtenir le maximum en santé, prospérité, bonheur et succès !
Les aiguilles tournent. Faites le maximum aujourd'hui.
Appréciez chaque moment que vous avez !
Appréciez-le plus encore quand vous le partagez avec quelqu'un
De spécial, assez spécial pour avoir besoin de votre temps.
Rappelez-vous que le temps n'attend après personne.
Bouée de sauvetage
La vérité
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